骨骼生长发育的条件有哪些？

保密 | 0个月 2021-06-22 13:37:20 1人回复来自未知

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刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2021-06-22 14:15:35 我要投诉

你好根据你描述的情况，骨骼生长发育必须补充钙，也不能补钙过量，如果补钙过量的话，会导致宝宝生长发育停滞，建议你平时要注意头，面部保暖，避免局部受冻，不要吃太冷太热的食物，经常听听音乐，心情舒畅，室内要经常开窗通风，保持空气清新，适当的锻炼身体，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等体育运动，增强体质。保证充足睡眠时间，避免熬夜。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，对身体发育都有帮助，一定要坚持。