血脂高的人可以吃适量金蝉,金蝉含胆固醇低、蛋白含量高。日常生活中有许多食物具有降血脂功效,如洋怱、黑木耳、香菇、平菇、金针菇、猴头、萝卜、海带、蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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