快走能损伤骨关节吗

保密 | 0个月 2021-06-24 19:23:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：快走能损伤骨关节吗

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2021-06-24 19:24:47 我要投诉

快走对关节的损伤是比较大的，平常尽量不要长期快走，要减少关节的活动量。因为快走会导致关节过度的摩擦刺激，可能会导致骨性关节炎会引起肿胀疼痛。

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2021-06-24 19:25:31 我要投诉

快走，如果行走时间过长，行走距离过大，这能够损伤到骨关节的可以形成关节的炎症，所以平时运动时一定要适量距离不要过长，出现一些不适感时，一定要减少运动量，注意休养。

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