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可可有没有减肥的作用?

保密 | 0个月 2021-06-25 15:59:56 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 可可有没有减肥的作用?

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王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2021-06-25 19:17:18 我要投诉

      指导意见:
      但可可味道比较甜,不过它有减肥的作用。非常适合于肠道畏冷的女性饮用。可可出了暖肠效果超级好以外,还富含大量食物纤维,和木素质。可可粉可以和豆浆一起进行食用,但前提是豆浆不能放糖,也可以和莲子一起食用,还可以和龟苓膏一起食用,这些食用方法都可以使减肥效果事半功倍,因为这些食物含有比较均衡的营养

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-06-25 17:30:36 我要投诉

      颗颗含有大量的粗纤维,同时吃了之后能有较强的饱腹感,所以说适当吃可可对减肥是有促进作用的,但是不能过量,因为可可含有大量的热量,那么就需要增强锻炼和控制饮食,才能够达到更好的减肥效果。

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