继发性高血压患者在平常饮食上首先要注意就是尽量的以低盐,低脂,低热量,低胆固醇的饮食方式为主,不要吃一些辛辣刺激,油腻的食物,比如可以在饮食上多吃一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,豆类,豆制品,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,鸡肉,而且要注意饮食规律,不能够暴饮暴食,尤其是晚餐,最好是控制在七八分饱,这样的话也有有助于消化和吸收。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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