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做错了一件事情后就不敢做了

男 | 1岁 2021-06-30 23:12:19 6人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 病情并不知道,一个星期吧,把些东西弄坏了,因为不是我家的所以就怕再次弄坏

医生回复区

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-07-01 08:30:25 我要投诉

      病情分析:
      你好小伙子,从你描述的情况来看啊,这还是一个应激性的焦虑性的状况。因为现实的某一件事情,带来了这种焦虑的情绪。进而害怕担心再一次犯同样的错误。从某种角度来说,是一个人正常的反应。
      指导意见:
      从你描述的时间上来看呢,毕竟才出现一个星期,应该不是一个大的问题,过一段时间慢慢应该会恢复的。如果目前的这种状况持续的存在超过两个月。那么我们就要考虑其他的问题和因素了。到时候可以考虑选择一段时间的心理辅导。

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-07-01 08:35:37 我要投诉

      病情分析:
      了一件事情之后呢就不敢做了,病情也不知道一个星期把东西弄坏了,因为不是你家里的,所以就怕再次弄坏能理解你这种心情其实是你内心里非常的焦虑和恐惧。
      指导意见:
      其实每个人都有犯错误的时候,有的时候呢就不要过于纠结这件事情,错过的时候呢就要吸取教训,但是不要抓着不放,要让自己走出来开始新的生活,这才是最重要的。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-07-01 08:36:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等数据情绪困扰,由于做错了事后造成的心理阴影,有一定的强迫思维存在,同时给你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在关系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意请卸妆,您调整不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,冷静理智的思考问题,既然事情已经发生,不要过分的焦虑和纠结,如果没有对你的生活学习工作造成影响,不用过分的焦虑和担心,只要以后不要再犯就可以了!
      以上是对“做错了一件事情后就不敢做了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-01 08:36:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概情况,不小心把一些东西弄坏了,所以自己担惊受怕,而且生怕再次弄坏
      指导意见:
      对于这种谨慎的心理是正常人应该具备的,不过,对于生活中乌龙什么工具都要了解起原理,如果不懂原理的话,在操作的过程中,就可能让因为不恰当的操作导致不能够正常的运行,所以一定要掌握了操作原理之后才可以进行操作

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-01 08:40:06 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,孩子把别人家的东西弄坏了,你担心孩子还会把其它的东西在弄坏,孩子还小,家人多进行看管。
      指导意见:
      这种情况建议家人对孩子多进行看管,孩子太小了,一定不要训斥和打骂孩子,那样会对孩子的心理造成影响,尽量做到减少弄坏东西的几率,但是真的弄坏了,可以给人家买一个补上就行了,你也不要太过于纠结。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-01 09:20:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,不知道你你弄坏的是什么东西,不会再次弄坏的。
      指导意见:
      根据你的描述,你没有提供真实年龄,但是我感觉你应该是刚刚工作不久吧,对于工作还不是十分熟悉,所以弄坏了东西,心理非常害怕再次弄坏.其实你已经知道小心了,应该不会再弄坏的,所以需要精神放松,过于紧张更容易出错的。

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