脚膝盖疼可能是因为过度的运动引起的膝盖和脚部位疼痛,要进行关节制动,这样可以减轻关节再一次受到损伤,为了快速缓解疼痛,可以抬高肢体,有利于消肿。建议及时去正规医院做一个详细的检查。
膝关节疼痛很有可能是膝关节滑膜炎所致的。也有可能是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动。两周后疼痛没有缓解的话检查一下膝关节的核磁共振看看。
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