健康咨询描述: 踏步会损伤膝关节吗
踏步会损伤膝关节吗?这种情况适度的踏步锻炼对膝关节是没有损伤的,但是避免过度的运动,以不出现明显的酸胀疼痛为宜。平时也可以适当的练习慢跑,骑单车,游泳等,这种情况对膝关节损伤小。
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