腰椎管狭窄,康复手要卧床休息,牵引理疗,推拿按摩等,疼痛严重时选择痛点封闭。还可以采用中医外贴患处及相关穴位药力,能直透皮下骨质,能改善椎管内微循环,缓解症状。比如小燕飞配合口服一些消炎镇痛药也是可以的,如果症状加重,可以考虑手术治疗。
腰椎管狭窄病情缓解后,应加强腹肌锻炼,增强腹肌的力量,缓解腰肌的紧张,使腰骶角减小,恢复正常姿势,以增加椎管的管径,缓解压迫,此外还可以练习行者下坐,蹬空增力,侧卧外摆等动作,以增强腿部肌力。平时注意腰部保护,避免久坐弯腰,也不要经常从事一些弯腰搬重物的劳动。
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