健康咨询描述: 不运动怎么保持身体健康呢?
你好,其实不运动的话是很难保持身体健康的身体健康的几个因素是心理健康以及饮食健康和生活习惯健康,比如保持一个乐观的心态,然后注意保持良好的饮食习惯,最后适当的进行运动,这样才可以比较长久的保持身体健康
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