脑溢血年轻人怎么预防

保密 | 0个月 2021-07-04 16:57:16 2人回复来自未知

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2021-07-04 17:11:54 我要投诉

脑出血的发生原因与高血压有关系，所以要预防脑淤血，就要注意控制好自己的血压，要保证血压平稳，平时不要吃一些过咸的食物，尽量的要避免熬夜或者是过度劳累，要保证睡眠充足，要多锻炼身体避免外伤.

王志明 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动帮助网友：15336

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2021-07-04 17:02:43

指导意见：
对于年轻人来说，首先要尽量避免动脉硬化的危险因素，比如说如果是家里有高血压病史的，要注意监测血压，如果有高血压的迹象，要及早的控制血压。对于其他的，比如说吸烟、饮酒，还是要尽量避免这些动脉硬化的危险因素。