洗牙可以帮助你美白牙齿,但是后期如果你生活作息不规律,经常吃一些高热量高脂肪的食物,可能又会导致牙齿的色素沉着,会导致牙菌斑的发生。洗牙以后要注意保持作息的规律。
洗牙一般能使牙齿变得白一些,但是要看是什么原因引起的色素沉着。如果是由于长期吸烟、饮浓茶、喝咖啡引起的色素沉着,通过洗牙可以把这些附着的色素和牙石去除。一些牙石在牙龈上表现的是灰黄色,在龈下表现的是灰黑色,去除牙石可以使牙颈部的颜色恢复正常。但是如果像四环素牙,这样色素沉着在牙本质,通过洗牙不能将牙本质当中的色素去除,也就不能改变四环素牙的灰黑色。恢复期避免食用过冷过热的食物,因为这时的牙齿比较敏感,有可能会产生很大的刺激。在恢复期间需要吃清淡类的饮食,对坚硬的食物也应该忌口,这样可以有效的避免对牙齿造成损伤。
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