指导意见:
产坐月子可以吃水果,但是不要吃太寒凉的或太甜的。建议平时用当归、杜仲、红枣、桂圆等配合猪骨或鱼头炖汤喝补补气血,平时注意保暖,多休息,忌烟酒,忌辣椒。
坐月子期间可以吃水果的,一般的水果都是可以吃的。在炎热的夏天不用计较什么,在寒冷的冬天最好是用温水浸泡的水果。但是这时间太酸了,太辣的东西最好是不要多吃,怕是诱发子宫收缩导致恶露的增多,或者出现恶露的淋漓不断。
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