健康咨询描述: 以前我并不反感出门,但是现在就是不太愿意和朋友出去玩。但是自己出门就没有问题。 我有想过是不是自卑,因为我朋友很漂亮,我比较胖不会打扮。然后和不熟的人不想打交道,心里很害怕。我想知道是什么问题
病情分析:
您好,您说的情况看您有点自卑,您朋友很漂亮,您很胖,一是到青春期之后爱美之心人皆有之,您也可以通过运动,或者晚上节食啊,多吃点减脂的食品,减减肥,然后也可以学习一下化妆,把自己打扮的美美的,然后出门就不会自卑了,好吗?是不是有其他的什么原因不想出门,最好找一个心理咨询师,咨询一下好吗
指导意见:
您好,您说的这个情况,是因为您的身材有点自卑,还是有其他的原因不想出门,如果是仅仅身材的话,通过运动,还有晚上少吃点儿,中午早上正常吃饭,加上还有一些产品是通过敷肚子啊或者什么的,能够健康减肥,然后你学一下化妆,把自己打扮的美美的,胖有胖的美,瘦有瘦的美,不必自卑好吗?您还可以找一个心理咨询师,矫正不正确的认知。。
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