最近一个月，睡眠早醒。
男 | 26岁 2021-07-11 05:25:32
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来自温州市
健康咨询描述： 以前入睡困难，但基本能睡六个小时以上。 但最近一个月，入睡很快，但醒的特别早。 基本只睡三四个小时就醒了，而且睡的断断续续的。然后就睡不着了。接着越来越清醒。换各种姿势都是越来越难受。 全身完全放松了，但精神一直保持清醒。 白天也睡不着，没有任何困意。 饮食没有改变，工作生活也没有任何改变。 没有压力大的情况。 运动和以前一样。 没有喝咖啡等饮料。 一直在吃抗抑郁药。
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