弱精一般指精子活动力弱,精子数量较少。要调理需多方面综合,首先要正确饮食,营养好,宜清淡,忌烟酒辛辣食物。再就是要身体锻炼,保持充分的精力和健康的身体。然后是良好的心理,心态,乐观健康向上。性生活适宜有度,忌过度频繁。最后就是中医药调理,中医药对这方面有很好的疗效。
可以到正规医院泌尿外科就诊咨询。完善相关检查后,可以通过中西医结合的方式进行治疗。另外要注意的是,治疗期间注意饮食,少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,以免出现加重的情况。
温馨提示:
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。
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