睡觉不踏实易醒可能是与植物神经功能紊乱有关,也有可能是由于精神过度紧张工作压力大造成的,建议睡觉之前喝杯牛奶,能有助提高睡眠质量,用温热水进行泡脚,如果症状没有得到缓解,建议及时去医院进行详细的检查
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