这个年龄出现这种情况,最好不要用药物来治疗,多数药物都有副作用,我建议您在戒掉手淫的基础上,加强体育锻炼,每天坚持跑步做提肛运动,或者深蹲起,一定不要熬夜,调理好心态
你好,过度手淫会导致男性肾气不足勃起无力、龟头敏感习惯性早泄,要尽快戒除这种不良嗜好,平时要多吃补肾壮阳的食物,加强锻炼,提升自身的免疫力,还要注意不要熬夜,不要劳累过度,早泄严重还需要在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低敏感度,帮助改善早泄的问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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