驼背探颈导致的驼背严重

女 | 22岁 2021-07-13 19:12:17 2人回复来自汕尾市

健康咨询描述：主要是没有锻炼低头看手机等，从小到大养成的习惯导致驼背严重。希望有人能帮忙看下怎么办

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2021-07-14 09:06:47 我要投诉

现在这个情况主要也是因为长期姿势不正，导致可能有脊柱变形。每天尽量不要长时间低头工作，可以适当的进行背部的一些功能，锻炼可能会有所帮助。比如进行平板支撑，俯卧撑。

2021-07-14 09:11 ask9413733140 追问

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-07-14 09:01:30 我要投诉

通过你的详细描述，分析考虑有驼背，考虑与平时不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿正骨治疗，建议口服舒筋活血药物，建议定期复查拍片，指导下一步功能练习，不要着凉受寒，建议戴背背佳矫正。