指导意见:
您好:孕妇便秘与怀孕后体内激素变化,活动少胃肠功减弱,饮食过于精细等有关,可以调理饮食,不要吃油炸不易消化的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,香蕉,火龙果,苹果,红薯,胡萝卜,蜂蜜水等,多喝水,适当多走动,养成每天定时排便的习惯,如果有便意排便困难,可以外用开塞露缓解。
对于孕妇,尤其是妊娠晚期的孕妇,胎头进入骨盆以后会压迫直肠,导致大便排泄费力,是一个比较常见的临床症状,为了能够更好的缓解这一症状,主要是建议患者多进食一些新鲜的水果和蔬菜,这样能够促进肠胃蠕动,促使大片排除,避免出现便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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