踝关节外侧扭伤
健康咨询描述：
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走路不小心扭伤,望有一个治疗方法,以及推荐国内有哪一位治疗这方面的专家医生及医院
本次发病及持续的时间:两年
目前一般情况:踝关节周围长期闷痛
病史:经检查照X光片,和核磁共振,骨没有见裂缝,但是长期医治没有好转
以往的诊断和治疗经过及效果:有医生说是软组织损伤,有医生说是韧带损伤,曾在一年多后打石膏五周,稍有好转,但是还有疼痛
辅助检查:X光和核磁共振
其它:已吃过多次中药,西药及打过封闭针,和红外线照射理疗和中药热水敷,没见较好的疗效
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你好,拍片骨头没有问题,但一直都有痛,那么就可以确定里面有伤,没有伤是不会引起痛的。骨头伤裂排除后,可以考虑关节面的软骨和韧带的损伤,软骨损伤,关节活动时就会痛,韧带损伤,那么关节弯曲就有受限,也有少量的痛,活动后肿加重.如果你按这两方面治疗就可以治愈了,建议中医治疗,中医治疗可因地,因医师不同,所用的药方也就不同,有内服中药的,有外敷中药和草药的,在这里建议你选用野生草药外敷治疗就可,这样可把用药对身体的影响降到最低,用野生中草药外敷快速治疗,一般10天左右就可修复,疼痛明显减轻,软骨治疗需要30到40天,韧带治疗需要30天左右就可以痊愈.注意,在没有用药修复前,不要过多活动,以免关节面的软骨磨损加重,可能导致骨坏死,如果弯曲有受限,那么也不要刻意去弯曲,以免韧带拉伤加重,忌服含激素的西药,饮食忌吃牛肉,鸡肉,鲤鱼,姜和不新鲜的食物.
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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