奶酪配红酒可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-07-16 22:10:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：奶酪配红酒可以减肥吗

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2021-07-17 04:59:45

奶酪配红酒的确是有效的减肥方法睡前30分内吃奶酪配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到效用。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-17 01:20:53 我要投诉

奶酪配红酒和加速新陈代谢，达到消耗体内脂肪的效果，但是效果其实微乎其微，想减肥的话不能光靠这种方式，还需要控制饮食，多吃蔬菜水果以及粗粮食物，然后就是增强有氧锻炼，加大身体消耗，这样的话才会达到减肥效果。