如果有牙结石牙菌斑的话,可以去医院进行洗牙,除去牙结石牙菌斑,平时要注意口腔卫生,要勤刷牙勤漱口,饭后要及时进行漱口,早晚要坚持刷牙,要养成良好的生活习惯。
用小苏打清洁。小苏打不仅是重要的厨房材料,对去除黄牙也是非常有效。将小苏打和相同的盐混合,加少量的水搅拌溶合后,用牙膏沾起用来刷牙,一个星期大概刷2次左右;用柠檬水刷牙,柠檬水富含维生素c,不仅能清洁牙齿,对防牙龈出血等也有一定帮助。
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