指导意见:
贫血食补可以参考以下这些:1、出现贫血情况之后,在饮食上可以吃一些红枣枸杞煲汤,在饮食上多吃这类食物能够起到补血升血的作用,并且还能够提高身体的免疫力。2、可以吃一些猪肝,猪肝中含有丰富的铁质。在出现贫血情况之后,吃一些炒猪肝,能够起到改善和缓解贫血的作用。3、可以吃一些猪血,猪血中也含有丰富的铁质,吃一些猪肝能够起到补血升血的作用。在出现贫血情况之后要及时进行治疗和调理,贫血程度较严重,要采取药物调理。
你好,饮食治疗是治疗贫血的有效方法。一、富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。二、富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等;三、水果含有维生素C参与造血,促进铁吸收利用。不是很严重的贫血不需特别的治疗,同时服用铁剂补铁效果特别快,建议服用铁之缘片补铁生血加营养。食补同时结合铁剂、铁之缘片,一般两个月内贫血症状会得到明显的改善。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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