腰椎管狭窄是可以睡硬板床的,能够有效的减轻腰椎的压力,腰椎管狭窄是由于神经受到了压迫,建议要及时的去医院进行相关的检查和治疗,平时要避免长时间的低头久坐,多注意休息,不要过于劳累,注意腰椎的保暖。
腰椎管狭窄可以睡硬板床的,这种情况需要做一些物理治疗的,比如说推拿和按摩,另外也可以做一些物理治疗的,比如说热敷和拔罐理疗,效果都是不错的,但是一定要选择正规的中医院做。
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