指导意见:
最好是遵循医生的嘱咐,坚持的用药,这种情况如果不定期的服用药的话,就要注意定期的量血压,看看具体的情况,建议间断性服用西洋参,考虑选用归脾汤、逍遥散、百消丹等来进行调制,保持心情舒畅,生活要有规律,起居有常,要保证充足的睡眠,加强体育锻炼。饮食上要多蔬菜,少吃肉,尤其少吃蛋黄,蛋黄比较长血压,这种情况不要过于疲劳,不要着急,不要激动,要保持良好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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