出现早泄的症状,单靠饮食是不能起治疗作用的。在饮食上可以多吃些豆类制品。以及牛羊肉,鸡肉。狗肉韭菜的。适当的加强对身体的锻炼,多做户外有氧运动,保持良好的生活习惯。
你好,早泄单纯的通过饮食调理是很难改善的,不过多吃一些补肾壮阳的实物,比如豆类,蛋白质,蛤蜊,枸杞等对身体的性功能可以起到保健的作用。另外同房前可以喷涂耐美尔延时喷剂,降低局部的敏感度,改善早泄问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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