痛风患者要减少肉类,尤其是动物内脏的摄入,同时饮食要清淡,减少油脂和盐的摄入量,不建议食用大排骨,排骨可以选择清蒸的烹饪方法。痛风患者,还不应该吃海鲜,啤酒,浓茶咖啡等多喝水,苏打水或淡茶水促进尿酸的排泄,减少痛风发作。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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