番石榴是绿色的,味道很甜,果实很脆,热量很低,可以榨橙汁吃,也可以直接吃,可以减少囤积在体内的脂肪,促进人体新陈代谢,达到减肥的目的。梨子可以说是夏天清热解毒的绝佳食品,含有丰富的纤维素和维生素,可以煲成冰糖雪梨来喝,增加人的饱腹感,热量比较低,能够减肥。
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