肾虚是一种功能低下的状态,一般不需要特殊的检查,根据症状以及自身状态就可以诊断。首先需要排除有没有畏寒怕冷的现象,或者是腰酸背痛,将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍然很清,表示身体健康,如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是由于肾虚所导致的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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