收敛以后可以吃一些清淡容易消化的食物,对于蛋白质类食物,可以喝一些牛奶,每天吃一两个鸡蛋,也可以吃一些鱼虾鸭肉鸡肉等瘦肉,建议多吃绿叶蔬菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜,白菜,萝卜,芹菜等。
收到后首先应该不要吃辛辣油腻和高热量食物,比如说辣条,烧烤,炸鸡汉堡等等,要多吃清淡饮食,比如说新鲜的水果蔬菜,主食的话选择粗粮,适当搭配些牛奶牛肉补充优质蛋白,
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