健康咨询描述: 最近一周都有散步,运动量一下子比以前大了,腰也酸痛,尾龙骨位置酸痛,是运动扭伤了吗?
腰肌劳损,当腰肌劳损时,可以有弯腰时酸痛的症状,有酸痛的症状是由于长期弯腰,腰背肌筋膜炎患者,也可以弯腰时腰酸痛,这是由于腰背肌筋膜由于劳累着凉,而导致慢性炎症出现腰酸痛。
运动量大了之后出现了腰酸尾骨酸痛的症状,这考虑是由于运动过量导致了肌肉韧带的疲劳损伤,出现这种症状之后,需要减少运动量的需要注意休息,可以在疼痛的部位贴上止痛膏药治疗,或者看采用热敷理疗治疗。
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