一般来说,小孩脾肺气虚可以吃燕窝,燕窝主要是滋补气血虚,改善体质差等,所以温补的效果是比较明显的,这段时间多休息不要让孩子剧烈活动,适当的补充维生素或者配合有氧运动等会有帮助的,也不要熬夜即可,食疗的效果比较好,副作用也比较低,可以多坚持一段时间。
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