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郝栋 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 内科疾病的诊疗 尤其是老年综合疾病的诊治 包括心血
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2021-07-29 12:14:31
一般来说在这个年龄段出现高血压情况的时候，可以到医院做一下检查之后医生开一些降血压的药物进行治疗，还有就是可以在生活的饮食上进行调整来改善，在平时的饮食上可以多吃一些低脂低糖低蛋白的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要尽量的维持自己的体重，还有就是可以多吃一些钙制品，平时尽量不要吃油炸的或者是生冷油腻的食物，可以多喝温开水，平时多注意加强锻炼来提高自身的抵抗力。
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