健康咨询描述: 中医里五脏和五色的关系是什么?
指导意见: 五脏和五色有一定的相连关系。一般肝脏为青色,如果想要面色红润,则可以在平时多吃牛肉、枣等食物。而心脏为红色,可以在平时多吃小豆、大肉等食物,也可以多吃维生素C丰富的食物。肺脏的颜色为白色,可以多吃麦、羊肉等,也可以多吃富含蛋白质的食物。脾脏为黄色可以在平时多吃大豆、胡萝卜、蛋黄等。肾脏为黑色,可以在平时多吃桃、葱等食物。
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