高血压可以适当的吃鱼油,鱼油具有调整血脂的作用,可以减轻血脂以及血液粘稠度,有效预防心脑血管疾病的保健作用,而且鱼油中的有效成分可以防止血小板凝聚,有效防止血栓的形成。所以高血压患者可以适当的词语有,但是不要过量。
指导意见:
可以吃,鱼油具有调节血脂的作用,可以减轻血脂和血液黏稠,高血脂是导致高血压、动脉硬化以及各种心脑血管疾病的主要原因之一,鱼油里面的主要成分可以以降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,对于预防心脑血管疾病有一定的保健作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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