指导意见:
大蒜只是单纯的用来调味的食物,没有减肥作用。大蒜具有健胃、消食、理气的作用,可以促进消化,增强脾功能。再者,大蒜中含有大量大蒜素,可以消灭人体的细菌,有助于人体的健康。在此提醒一下,肠胃功能不太好的人不建议一次吃太多的大蒜,因为其具有辛辣、刺激性,长期多食会引起伤肝、伤脾、生痰等不适症状。
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