手指甲盖竖纹的话可能是缺钙所引起的,这种情况的话在平时可以多补充一些钙制剂的药物,也可以多吃一些含钙量比较高的食物。可以到户外去进行晒太阳能够促进钙的吸收。
指甲上有竖纹是缺乏维生素a的表现,由于平时不爱吃含维生素的水果和蔬菜,从而导致体内缺乏维生素a,造成指甲上的竖纹的出现,这种情况下可以多吃白菜,麻子菜,茄子,西红柿,南瓜,黄瓜,菠菜等富含维生素a的蔬菜也可以多吃苹果梨,樱桃,香蕉,杏子,桂圆,荔枝,等汗,维生素的水果
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