胸肌肉拉伤疼痛明显者,可以口服一些止痛药,胸肌拉伤三天后可以做热敷理疗,服用一些活血化瘀的药。停止做剧烈运动。胸肌拉伤一般恢复很快,2~3周基本就恢复了。
如果出现了胸部肌肉拉伤,急性期,建议你先用冷毛巾或者冷敷贴冷敷,减轻肿胀和疼痛的症状。尽量先不要继续运动,72小时之后可以擦点活络油,吃点活血化瘀的药物。
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