健康咨询描述: 为什么最近在家庭一遇到心里不愉快的时候就忍不住掉眼泪,太泪失禁以前都不这样
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己最近在家庭中遇到心里不愉快事情时候就会忍不住掉眼泪,之前不这样,可能是经历太多事情导致心情低落,内心脆弱的原因。
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,多户外参加一些有意义的活动,遇到问题应该勇敢去面对,多和家人之间进行沟通交流,学会自我进行调节自己心态,有自己主见,学会放松自己应该可以改善自己的。
病情分析:
您描述的是在家庭这个特定的环境下,一遇到不愉快的事就忍不住掉眼泪,以前不是这个样子的
指导意见:
眼泪背后的情绪是什么呢?大多是不好的消极的情绪吧,否则也不会为此烦恼。以前不这样,那现在变成这个样子是发生了什么事情吗。可能是有事情发生才这样,可能是没什么特别的事发生就这样了。如果是因为发生了什么事情才这样,那可以找信任的人聊一聊,倾诉寻求帮助,或者找心理咨询师聊一聊,如果没有发生什么事情,突然就变得这样和原来不一样,情绪不受控制,眼泪不受控制,那最好去见一下心理咨询师,可能处于抑郁情绪中,也可能是唤起了潜意识的一些东西。
病情分析:
你最近情绪波动比较大,在家里一遇到不愉快的事情就控制不住流眼泪,看起来抑郁情绪比较明显,可能是感觉比较委屈。
指导意见:
你可能内在有很多的情绪,没有得到很好的释放。有可能是生活习惯的改变或现实生活中发生了一些对你影响比较大的事情。需要把自己的感受告诉家人,获得家人的理解支持,释放压抑的情绪。平时多做一些感兴趣的事,转移注意力。
以上是对“眼失禁,控制不了自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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