指导意见:
一是非药物治疗,一是药物治疗。非药物治疗主要是生活方式的调理,这是最基本的治疗,一是要减轻体重,肥胖是高血压的重要诱发因素之一;二是要戒烟、戒酒,喝酒、吸烟会刺激血管导致血压升高;三是要避免熬夜、劳累,舒缓情绪;四是要多吃蔬菜、水果、含纤维素高的食物,多吃含钾较高的食物,如香蕉、苹果、橘子等,对防止血压升高有一定的作用。药物治疗主要有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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