指导意见:
在感冒期间不建议汗蒸。汗蒸的时候会使体温升高,水分的蒸发是比较多的,感冒期间应该多补充水分,如果这个时候水分流失比较多,反而不利于感冒的康复。蒸桑拿的浴室特别容易滋生细菌或者真菌,比如隐球菌就是一种真菌,特别容易在阴暗、潮湿、空气流通不好的地方滋生,桑拿浴室就是其中之一。有的人认为在感冒的时候蒸桑拿发发汗,可以促进体内的血液循环,能让疾病好起,其实并不是这个样子。感冒的时候,人体的抵抗力是比较低的,隐球菌这样的致病菌特别容易进入呼吸道,趁机进入人体,导致肺炎的情况发生,本来感冒是呼吸系统的感染,如果再感染隐球菌是非常严重的,而且会削弱人体对于病毒的抵抗能力,所以感冒的患者最好多休息一下。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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