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2021-08-01 21:27:09 我要投诉
您好，根据您所描述的情况平时要多锻炼身体多运动，多去户外晒晒太阳可以增强免疫力，增强体质，预防感冒，注意饮食，营养要跟上饮食上要多种多样化。可以服用葡萄糖酸锌。
2021-08-01 21:29:27 我要投诉
如果要提高儿童的免疫力，可以从以下几个方面着手：首先，给儿童多吃菌类的食物，菌类食物可以有效的调节儿童的免疫力，让儿童生病的次数大大减少。其次，可以给儿童多运动。多运动的方式是以慢性的有氧运动为主，比如游泳以及慢跑等。再次，可以给儿童应用药物缓解，可以应用转移因子口服液、黄芪口服液等，这些药物都具有调节免疫力的作用，可以减少儿童生病的频率。最后，可以给儿童采用按摩的方法处理，可以每天给儿童按揉足三里穴，足三里穴位于外膝眼下三寸处，家长可以用大拇指进行按揉。
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