心律不齐有多种类型,包括窦性心律不齐,频发性发作,早搏,心房纤颤等,也包括是房室传导阻滞,对于身体危害,需要结合心律不齐的类型来判断。日常生活中,患者一定要注意情绪的调节心律不齐患者避免焦虑紧张抑郁这些不良的情绪刺激。平日生活饮食上也有规律,多吃一些清淡有营养的食物,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如会多吃些鸡蛋牛奶之外还可以多吃鱼,鱼含有不饱和脂肪酸对心脏的健康有益,可以预防心脏病的发生,平日要忌烟忌酒,可以适当做一些有氧运动,比如散步太极,瑜伽等,这些都很适合患者。
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