健康咨询描述: 血压低头晕恶心怎么办?
血压低出现头晕恶心,首先要通过合理的饮食习惯来提升血压,平时在饮食方面要加强营养,荤素搭配,可以多吃一些肉类的食品以及高蛋白质,高维生素,高热量的食品,能够减轻血压低引起的头晕恶心这种症状,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以多吃一些补气血的食物,比如大枣,桂圆,阿胶,莲子等有利于提升血压的作用,也可以多吃一些含盐高的食物,比如一些咸菜等,还要多运动多喝水,增加血容量,对提升血压也是有一定作用的
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