高血压的患者平时除了吃一些降压药以外,还可以多吃一些含钾元素丰富的水果以及蔬菜,比如说,香蕉,桔子,油桃等有利于降低血压,平时还可以多吃一些玉米,红薯等也有利于降低血压,高血压的患者在饮食方面不要吃一些油腻或者辛辣刺激性食物,以低脂低盐清淡饮食为主,平时可以适当锻炼身体,增强体质
目前高血压患者多主张用长效降压药物,比如替米沙坦缬沙坦氢氯噻嗪片代文之类的。长效降压药物降压效果平稳,每天服用一次就可以。平时注意多休息,避免过于劳累。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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