可以适当的做一些热敷,促进局部的血液循环缓解疼痛,骨折后一定要适当的做一些锻炼,注意保暖,不要受寒,平时要多吃一些含钙和维生素多的食物。疼痛严重建议去医院进行复诊。
不知道您觉得疼痛是哪个地方疼痛呢?因为骨折的时间还不是特别的长,假如目前出现了疼痛,你要确定是不是因为你近期活动量太大了以后引起来的疼痛,假如骨折已经愈合了,就很少会疼痛的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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