指导意见:
猪骨中的营养成分,能够及时的补充人体成长发育所需的骨胶原等物质,也非常容易被吸收,这些营养物质可以增加骨髓的造血能力,特别有利于骨骼的生长,小孩子喝可以有助于长身高和发育,成人喝可以有延缓衰老的作用,中老年人喝有保持骨骼活力的功效五指毛桃树结的果子能吃。五指毛桃果一般做中药使用,具有滋润生津,通便,催乳之功效。主治津少便秘,产后缺乳。秋季果实成熟时采摘,切片,鲜用或晒干。扩展资料五指毛桃属桑科植物,并不是桃,广泛分布广东地区为主的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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