脚裸后边有个包，前面能摸到一坨肉一样的东西

      建议你采取超声检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，目前考虑是皮下囊肿，建议你先休息静养为主，局部热敷，密切观察病情变化，如果明显增大或局部出现压迫症状，积极的采取手术治疗
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是踝关节部位的肿块的现象，目前还不能明确导致肿块的具体的原因和肿块的性质，建议你最好到医院检查一下肿块的彩超来进一步的明确诊断，有可能是囊肿的可能，如果是慢性的肿块的话，就需要考虑手术切除治疗。
      

      通过你的详细描述，分析目前症状踝关节发现肿物，分析没有疼痛感觉，建议彩超检查一下明确诊断指导下一步治疗。排除腱鞘囊肿。建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗。温水泡脚改善微循环。
      
      以上是对“脚裸后边有个包，前面能摸到一坨肉一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！