在日常生活与工作中,对颈椎进行保护,减少损伤,劳累,着凉的发生,做颈椎保健操或有利于颈部活动体育运动,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,口服活血化瘀药物观察治疗
指导意见:
预防颈椎病时首先应改变不良的生活习惯,比如习惯长期低头的人群,应尽量使脖子向后伸,比如可进行放风筝的活动,对预防颈椎病有一定效果。其次在睡觉时,应选择低枕,一定不能进行高枕,因为长时间高枕会对颈椎造成一定损伤,而加快颈椎病的进程,并且睡觉时,颈部应保持向前、向上的弧形状态,也有利于预防颈椎病。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线